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Como hacer una salida a la montaña con seguridad

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La montaña siempre es un lugar que ofrece muchos atractivos y presenta numerosas opciones de ocio, donde hacer una salida y disfrutar con nuestro amigos o familiares: senderismo, deportes de aventura, rutas a caballo. Sea cual sea la actividad que elijamos para hacer una salida a la montaña, siempre es necesario tomar las medidas de seguridad necesarias, para así tratar de evitar cualquier tipo de problema o imprevisto. Debemos hacer una buena planificación previa y tener consciencia de tener una buena equipación y condiciones físicas y psíquicas adecuadas a la dificultad de la actividad que se va a llevar a cabo. Para que puedas preparar correctamente, tus excursiones te explicamos cómo hacer una salida a la montaña con seguridad.

La Muela ArgelitaPasos a seguir.

  • Informarse de las condiciones meteorológicas y de su posible evolución. Abandona la actividad si las previsiones son malas.
  • Ve siempre acompañado, o por lo menos informa a alguien que tienes previsto hacer la actividad.
  • Usa el material adecuado para realizar la actividad.
  • Hidratase frecuentemente.
  • Respeta las señalizaciones que encuentres por el camino.
  • Mantente en contacto con el resto del grupo y establecer puntos de referencia en el recorrido para poder orientarse.
  • En caso de accidente, avisar a los servicios de emergencia a través del teléfono 112 y sobre todo manten la calma.

Montañas Argelita

Fuente: UnComo

Imagenes: La Muela, Argelita

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